close
促進腸道蠕動～增加飽足感～促進排便順暢
莓果口味好好喝---泡起來是粉紅色的果汁（甜菜根的顏色）
我個人覺得…口感像淡淡的櫻桃味
+檸檬汁更好喝唷
看！泡成小小杯，加點檸檬汁，放一片(檸檬)，看起來超適合辦趴踢！️️
有營養又美麗！哈
️ 每日飲用一次 喝完之後還要多喝水,
一天最好要有2000cc，否則大量的纖維攝取, 如果沒有大量的水分補充, 反而會產生便秘的問題
成人每日至少應該補充35g膳食纖維，腸道才不會累積宿便毒素，你/妳有足量嗎？
了解更多 膳食纖維 ： https://goo.gl/3du3qW
文章標籤
全站熱搜
留言列表
